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[阿宅厨房之六]健康的秋葵沙拉,小葱纳豆饭。豉汁烧腊秋葵饭

[ 8726 查看 / 15 回复 ]


纳豆的话 一般超市都有卖的 小葱可以买来洗净切好 要新鲜,尽量切小点 这样才香




秋葵洗干净去掉果蒂 切片后防在盘子里 饭熟的十五分钟前放里面蒸汽烫一下口感软一些 然后浇一点橄榄油,挤上沙拉酱


久等了 秋葵沙拉 小葱纳豆饭



这个是烧腊风味的秋葵饭 
把腊肉洗净  切片 然后分装冻起来备用
电饭锅洗碗米 把肉放在饭上 然后加热  最后全部米饭都有腊肉的香味哦!
香肠也可以的 每一粒米饭都渗透了肉的香气,同时也不会有很多油 大概,嗯。233
豉油摆好盘淋一点点就好,太咸对身体不好啦




边上可以点缀一些下饭小菜 笋干之类






伦家刀工还可以吧


一个人漂泊的生活已经持续了11年了,这十一年里……真是一晃就过去了
每天我都有好好看书,好好学习,努力做一个不浪费时间的人
即使工作了 我也在努力地考证,学日语,好吧 还有学做料理
以前喜欢过的女孩子(们)现在在美国和日本好像过的很幸福
如果真正喜欢一个人,她如果能过的更好,那我也应该打心底里感到高兴而祝福吧
所以我呀  也要努力地得到幸福

这种心境是二次元带给我的宝藏 在心里一步步接近自己的梦想
如果有别人能给我幸福,那时最好不过的了
可是万一别人来的比较晚呢
用双手 用自己的力量让自己获得幸福
宫泽贤治说了,只有所有人得到了幸福你才能获得真正的幸福
希望我简单的的阿宅料理系列能让keyfc的大家幸福起来
我知道阿宅你如果真的宅到了一天到晚玩gal打网游看新番吃的都很惨的,拍肩
最后编辑思兼SRW 最后编辑于 2015-08-01 21:31:23
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评分次数

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    站在最低点,仰望最高处
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    不喜歡秋葵和納豆....
    兩者味道都太重...
    11很快的,我這邊也快10年了...
    1

    评分次数

      水羊不可一日無牡丹!!!
      你今天膜拜牡丹神了沒??
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      看帖子名,识楼主系列..................
      KFC第三届版杀 戏服 日向秀树
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      回复 1# 思兼SRW 的帖子

      我一看到标题就知道!是思兼版主。
      思兼在帝都的话……好想来蹭饭来着。
      不过纳豆可以换成一般的黄豆吗?
      思兼你一手好厨艺居然也还没有拉到妹子,果然我也感到自己前途渺茫啊~
      说到宫泽贤治,真心希望他当初能把那些篇章写完,遗憾啊。
      不过他还说过,少年之欢若是诗,少年之悲亦是诗,虽然大家可能都不是少年了,但它依然还是很有力量。
      1

      评分次数

        拥有不输给任何人的思念。
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        久违的思兼食堂

        我是字数补丁
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        腊味饭好赞,好想吃秋葵我更喜欢凉拌的,加点醋很爽口
        纳豆是不是红烧会感觉有味道些?
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        雖然內容很正面但總覺得相當地沉重是我的錯覺嗎…
        共勉之(
        Quis custodiet ipsos custodes?
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        色泽很好啊,不管这些菜真的熟了吗0.0
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        aaaaaaaaaa
        aaaaaaaaaa
        aaaaaaaaaa
        aaaaaaaaaa
        最后编辑bmgily 最后编辑于 2019-04-19 20:50:38
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        看标题识……
        水羊你吃的是什么秋葵ヽ(゚∀゚)ノ
        秋葵明明没有味道而且还很爽口
        最喜欢蒸完沾酱油吃
        美国人喜欢把秋葵切成块裹上面炸,口感很像炸豆腐
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