悲剧的痛苦的现在（补完）

[ 2739 查看 / 2 回复 ]

暗羽苍穹

琪露诺大学士

2010-03-04 21:40 |只看楼主 楼主

大小: t T

经过一整天30个小时的休整，除了在走台阶和转弯的时候还有些轻微的疼痛外，右脚的伤好的差不多了。
在这里还是要感谢各位关心我的人，尤其是水羊，你的方法很灵验，谢谢了。

琪露诺赛高喵

TOP

水羊

不產羊毛!!只產水!

2010-03-04 21:46 |只看该用户 2^#

大小: t T

麻，我同學也跟你有過腳傷的經驗，當時我就是幫忙冰敷的
走台階和轉彎還有點疼痛
代表還不能運動或活動超過1小時
不過，可以開始散步或是走路30分鐘來保持腳的活動性
LZ的復健作的很努力呢~~要繼續加油喔~~

水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??

TOP

暗羽苍穹

琪露诺大学士

2010-03-04 21:56 |只看楼主 3^#

大小: t T

唔，今天下午的体育课也只是稍微活动了下，我可不想留下什么暗伤啊。

琪露诺赛高喵

TOP