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有什麼方法可以提升"氣"呢?

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sorabeam～
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迷走中年

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2004-11-29 16:27 显示全部 楼主
t T

回复：有什麼方法可以提升"氣"呢?

提升气当然要练气合！-v-
练肺活量的运动数长跑最好，要不反覆跑楼梯也行……
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一切都是过眼云烟
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