KeyFC欢迎致辞,点击播放
资源、介绍、历史、Q群等新人必读
KeyFC 社区总索引
如果你找到这个笔记本,请把它邮寄给我们的回忆
KeyFC 漂流瓶传递活动 Since 2011
 

[TA吧活动搬运]鹰文杯国庆长跑动员活动

[ 9300 查看 / 21 回复 ]

如果平常沒有長跑習慣,或已經很久沒練習過,在數天內突然激增跑步時間和距離,是很容易受傷的。
分享 转发
TOP

剛剛已經跑完了,6KM是絕對超過了,雖然還未到你說的國慶,不過那天我也只有一天假啊。
本來想著「既然沒下雨,應該能好好發揮吧」,一出門又下雨了,跟上次一樣。
不過上次的是暴雨級別,今次也只是一般的程度,既不太大又不太小,好跑多了。
1

评分次数

    TOP