[生活]  如何不睡觉。。。

.........不睡覺可不好喔.......
晚上不睡
白天睡更多
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喝KEY咖啡算了

水羊说得有理哦~
不睡觉可不好喔~
至于主意....耳机MP3音乐最大声!

表示如果一贯拥有良好的作息习惯（早睡晚起【这良好么喂！】），从而积蓄起了足够的睡眠储备的话，熬点夜应该还是比较简单的嗯~
熬夜一般有两个目的，第一是学术，第二就是非学术。

如果是学术性熬夜（就是写作业什么的）的话，我一般是一边听着歌一边写作业，虽然固然有时候会分点心，但怎么样也比昏昏欲睡效率来得高。
然后这样一来写作业的最晚记录就到过六点零六……（虽然因为那一段时间作业太多所以精神不好导致隔天迟到了二十多分钟233

然后就是非学术熬夜（类似看小说，玩游戏什么的）
这个其实就相当简单了，能熬夜多久完全关乎小说或是游戏的精彩程度，像最近我大补空之轨迹连续好几晚都是三四点睡了，难度不算很大。
如果是小说正好发展到高潮情节的话，我倒是看小说通过宵的嗯。

至于精神状况，熬夜的第二天精神状况必然不佳，如果熬夜不是很深，那么顶多就是课间补补觉就能缓过来，但如果像熬到六点那种要命的程度，反而第二天不会困倦，会觉得比熬夜短一点更加精神，不过事实上那个状态下精神是极度不集中的，不大睡一觉很难缓和（当然这种状态对身体的摧残也不必多说……）。
如果是放假就好一点，但要六点起床的话反而会更加艰难。当然如果只是熬到一点的话凭着优质的闹钟以及坚韧的精神应该还是没问题的，精神状态只要玩半小时游戏之类的东西振奋一下就能很快抵达良好状态，但这种情况下最好不要过度劳累（无论脑力或是体力），不然会疲劳的很快。

不过最后还是说一下比较好，熬夜会减寿的，能不熬夜的话最好就不熬了。（你有什么资格说这种话啊喂！）

推迟睡觉的确对自己不好，睡觉时间有规律是好事。
一定要这样的话那看LZ你是要做什么了，应该说做喜欢做的事或有目的做事的话就不会疲倦，比如我自己就算通宵玩东方夜神雪也不会想睡觉，就是肯定会头晕……
可以喝咖啡或浓茶，还有一些相关药物（名字本人不知）也行，看书时配上快节奏音乐，白天提早睡觉时间，自己觉得只要精神亢奋的话就会睡不着。
至于习惯，我不是深夜宅，没法说了。
还有要说一下，最好保证补回足够的睡眠时间，不然对身体会不好的。

话说放假后是不到两点睡不着...我还想找找早睡的方法...
想晚睡的话，拿着手机MP4之类的，看看小说，看看动漫...最好不要听音乐了，听音乐很容易睡着的

你这是故意损伤身体…
会面色发黄 长痘 生皱纹和黑眼圈
还会长不高
作为一个长身体的孩子我不建议以下做法
看完电视上网看视频 看腻了视频玩网游 坚持完整的下东西  交几个有时差的网友
累了吃点东西 渴了喝咖啡或浓茶 馋了吃强力薄荷糖 每隔一小时去用冷水洗脸 耳机音乐不要开太大也不要太小 听金属和朋克 或者中国产神曲

由于家庭的习惯吾很少通宵（虽然很想），然后又一次双亲不在，吾就直接和朋友玩RO到4点，本想去睡一个小时后再起来打DOTA，但竟一睡到7点（吾平时醒来的时间），看来不常熬夜的话完全无法适应呢。。。
喝咖啡的却是很好的方法，但看小说很耗费精神，所以若LZ想看一整晚的小说会很难啊。。。

好吧
如果你真的要熬夜為了看小說
首先，白天先睡過
睡多才會晚上睡不著
目前這方法是最好