KeyFC欢迎致辞，点击播放
资源、介绍、历史、Q群等新人必读
KeyFC 社区总索引		 如果你找到这个笔记本，请把它邮寄给我们的回忆
KeyFC 漂流瓶传递活动 Since 2011		  

【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

[ 8557 查看 / 18 回复 ]

返回列表 12
发新话题 回复该主题
ken2111138
头像

  • - 星光等候的天堂 -
  • 来自：
  • 性别：男
  • 生日：1991-10-21
  • 注册： 2005-03-19
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：31 张
  • 好感度：73
  • 广东省珠海市香洲区
2009-08-31 03:41 |只看楼主 楼主
t T
(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表
主页>文章> 2009-08-18 Alt+F4 投稿 点击： 9281 
晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。
凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。
凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
    你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己；你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利， 但你可以事事尽力。
    医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！为了大家健康 ,请转寄给你的朋友，谢谢！


PS：那些说早已看过的人，你们做到了吗？？

那些经常熬夜的人，你们知道吗？

那些饮食不规律的人，你们知道吗？
--------------------------------------------------------------------------------

转完 睡觉。。。汗 我也是熬夜其中一人
分享 转发
现在在广商!找同好!
新编日语4攻略中
感谢做这个签名的人 虽然ID忘记了
TOP
水羊
头像

不產羊毛!!只產水!

  • - 荣誉管理组 -
  • 来自：夢的世界
  • 性别：男
  • 生日：1990-02-09
  • 注册： 2007-09-17
  • 精华：1
  • 学分：6 个
  • 好人卡：490 张
  • 好感度：22851
  • [台湾省]
管理组荣誉章恶搞大赛评委奖章
2009-08-31 03:42 |只看该用户 2#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。
凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

你在諷刺我這時間出現嗎..........
水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??
TOP
小卍龙
头像

小龙

  • - 永远光辉的季节 -
  • 来自：大连
  • 性别：男
  • 生日：1984-12-24
  • 注册： 2009-07-29
  • 精华：0
  • 学分：-1 个
  • 好人卡：29 张
  • 好感度：-21
  • [帝都]
2009-08-31 04:02 |只看该用户 3#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

问一下....如果连续大约三四天不睡觉，过了三四天在睡一天觉的话....会怎样？我很关心....家族的规定...反正也要工作- -所以我基本是这个作息原则- -
龙城24号神龙  等级神龙  隶属动漫组  职位大队长  职权：游历 管理 召集令 职位请求 建立分组  （誓死与版主斗争到底！加油！小强不死！纳碎不灭！小龙不败！- -耶！）
TOP
wshen
头像

  • - 七载沉眠的思念 -
  • 来自：
  • 性别：土豆
  • 生日：
  • 注册： 2009-08-31
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：30 张
  • 好感度：0
  • [香港]
2009-08-31 06:15 |只看该用户 4#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

熬夜這個習慣已經持續了快半年了....
時間表中内脏排毒的時間我還是坐在電腦面前...
看樣子我的生命快要終結嚕?
TOP
keyfanjun
头像

啃饭俊

  • - 版主 -
  • 来自：与幸福同在的夏天
  • 性别：土豆
  • 生日：1990-09-29
  • 注册： 2008-08-23
  • 精华：0
  • 学分：3 个
  • 好人卡：43 张
  • 好感度：2836.89
  • [广东省]
管理组荣誉章土豆星考古祭勋章2015风子祭参与纪念章
2009-08-31 08:05 |只看该用户 5#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，这段时间咱在和Q群的人们进行水战=3=

晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。此时咱正躺在床上看小说……

中间的在睡觉～～～

凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。咱11点起床…………啃
近况：没突破
AIR区活动，观铃的绘图日记
2012观铃祭
咱的微博~啃
TOP
lylcho
头像

肥班

  • - 美好宝贵的人生 -
  • 来自：广州
  • 性别：男
  • 生日：1991-01-02
  • 注册： 2008-02-14
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：31 张
  • 好感度：357
  • [妖都]
2009-08-31 08:22 |只看该用户 6#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

那个,多谢LZ关心
LZ为了我们自己也熬夜,感动
那个,我会注意的
It's my Blog(荒废已久了╮(╯▽╰)╭）http://lylclamp.01.02.blog.163.com/


追风少年，边路精灵，你是我们这代德迷永远的队长！
TOP
kyouの忧郁
头像

  • - 七载沉眠的思念 -
  • 来自：
  • 性别：土豆
  • 生日：
  • 注册： 2009-08-30
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：30 张
  • 好感度：0
  • [魔都]
2009-08-31 09:03 |只看该用户 7#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

原来如此。。。但是因为我早上起不来所以 晚上12点起床，打电脑通宵，6点出门去学校，这样子到了下午4点之前就不会困，也不会打瞌睡。。。到了家马上睡觉，然后12点再起来。。。 即使违反生理规律个人觉得解决上课睡觉和迟到是个好办法
TOP
bulickil
头像

小米不甜

  • - 被光守护的家族 -
  • 来自：梦想多多的幻想世界
  • 性别：男
  • 生日：1988-01-28
  • 注册： 2009-03-03
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：30 张
  • 好感度：25
  • [湖北省黄石市]
2009-08-31 09:06 |只看该用户 8#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

嘛 多谢 LZ提醒 我说我晚上通宵工作怎么那么难受呢 白天花同样 的时间反而没感觉
永远................
TOP
windchaos
头像

扔进风中的迷茫

  • - 荣誉管理组 -
  • 来自：2.5次元的世界
  • 性别：男
  • 生日：1988-04-11
  • 注册： 2005-05-06
  • 精华：8
  • 学分：5 个
  • 好人卡：48 张
  • 好感度：359
  • [魔都]
管理组荣誉章2008冬日祭参与纪念章2007观铃祭参与纪念章2008高考祭金奖勋章2009光坂祭参与纪念章
2009-08-31 09:15 |只看该用户 9#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

最近胃一直时好时坏的人路过
昨天饭局回来胃又杯具了
ACG批评
TOP
FATE07
头像

FATE

  • - 千夏轮回的终点 -
  • 来自：水蓝星
  • 性别：土豆
  • 生日：1990-12-21
  • 注册： 2009-06-28
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：30 张
  • 好感度：15
  • [浙江省杭州市]
2009-08-31 09:33 |只看该用户 10#
t T

回复：【转自ACFUN】(深夜党注意了!)人体内脏器官工作时间表

深夜的时间是很宝贵的，
不可以浪费的....

这招必杀可是很强啊....
TOP
返回列表 12
上一主题 | 下一主题