KeyFC欢迎致辞，点击播放
资源、介绍、历史、Q群等新人必读
KeyFC 社区总索引		 如果你找到这个笔记本，请把它邮寄给我们的回忆
KeyFC 漂流瓶传递活动 Since 2011		  

3000米完结

[ 6555 查看 / 13 回复 ]

返回列表 12
发新话题 回复该主题
老冬腌菜
头像

  • - 七载沉眠的思念 -
  • 来自：
  • 性别：土豆
  • 生日：1990-6-28
  • 注册： 2010-02-20
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：28 张
  • 好感度：41
  • [帝都]
2010-11-16 14:41 |只看楼主 楼主
t T
恩，这个学期的3000米就在刚才搞定了

14分20@东操，老师似乎有点放水（？
如果没有放水的话，这个时间真的把我自己都吓到了呢，之前3周在西操从来没有跑到17分钟的

在19个人里面排名第8，对我这个体育成绩一直在60附近浮动的来说，真的算是个奇迹呢
而且每年都比前一年还快（天音：加起来也不过跑了3年吧……），看来临时抱佛脚还是有点用处的


不过老问题了，每次跑步之后都要感冒……（阿嚏！！！
即便跑完就把毛衣和外套穿上，现在还是感冒了。。。

现在11.8度的样子，上周跑步的时候穿着长袖，今天就穿了短袖，看来这就是杯具之源了- -
最后编辑老冬腌菜 最后编辑于 2010-11-16 15:03:18
2

评分次数

    分享 转发
    TOP
    tt171
    头像

    Step 4: Acceptance.

    • - 荣誉管理组 -
    • 来自：
    • 性别：土豆
    • 生日：
    • 注册： 2010-09-01
    • 精华：0
    • 学分：1 个
    • 好人卡：54 张
    • 好感度：4213
    • [天津市]
    2010-11-16 14:51 |只看该用户 2#
    t T

    因腿伤免试的路过……
    以上

    话说回来，吾人上次跑步都是6年前的事了，现在已经忘记了那种御风而行的感觉了……
    真·以上
    TOP
    paul_kellerman
    头像

    P_K

    • - 千夏轮回的终点 -
    • 来自：
    • 性别：男
    • 生日：1990-10-26
    • 注册： 2010-10-31
    • 精华：0
    • 学分：0 个
    • 好人卡：31 张
    • 好感度：305
    • 浙江省杭州市
    2010-11-16 14:57 |只看该用户 3#
    t T

    在上周跑完1千米的路过，跑完感觉要死了一样的，嗓子特难受...还是注意身体吧...
    1

    评分次数

      -it's a beautiful world-  -it's a wonderful life-
      用的渣移动的网...ip地址是全国乱飞的...
      TOP
      水羊
      头像

      不產羊毛!!只產水!

      • - 荣誉管理组 -
      • 来自：夢的世界
      • 性别：男
      • 生日：1990-02-09
      • 注册： 2007-09-17
      • 精华：1
      • 学分：6 个
      • 好人卡：490 张
      • 好感度：22913
      • 台湾省新竹市
      管理组荣誉章恶搞大赛评委奖章
      2010-11-16 15:58 |只看该用户 4#
      t T

      我好久沒運動了
      我已經整整3年沒參加運動會了.......
      恩，創造新紀錄是好事
      不過要注意身體喔~
      願你身體早日康復
      1

      评分次数

        水羊不可一日無牡丹!!!
        你今天膜拜牡丹神了沒??
        TOP
        sunlovemoon
        头像

        神遞員

        • - 星光等候的天堂 -
        • 来自：
        • 性别：男
        • 生日：1993-08-13
        • 注册： 2009-07-28
        • 精华：0
        • 学分：0 个
        • 好人卡：27 张
        • 好感度：342
        • [广东省]
        2010-11-16 16:29 |只看该用户 5#
        t T

        =3=每次跑完以后会感冒应该是因为跑的时候大口呼吸，把尘埃都吸进去了。建议美次跑完以后马上到把尘埃和口水都吐出来，然后漱口。
        早日康复呀～！
        1

        评分次数

          夢與理想只有共現實同行.
          TOP
          allfox
          头像

          • - 星光等候的天堂 -
          • 来自：我游牧的
          • 性别：男
          • 生日：1988-10-30
          • 注册： 2008-03-29
          • 精华：2
          • 学分：0 个
          • 好人卡：36 张
          • 好感度：190
          • [重庆市]
          2010-11-16 16:31 |只看该用户 6#
          t T

          ^_^～我还以为只有我们学校有12分钟跑一说呢（就是12分钟跑2400米，否则不及格），挺好～

          被你一说才想起来我很久没运动了……
          1

          评分次数

            ——今天也像有目的似的在漫步。
            TOP
            sakyas
            头像

            SA

            • - 追逐梦想的星尘 -
            • 来自：死后世界
            • 性别：土豆
            • 生日：1993-6-3
            • 注册： 2010-08-21
            • 精华：0
            • 学分：0 个
            • 好人卡：33 张
            • 好感度：2648
            • [广东省]
            恶搞大赛评委奖章クマ版殺平民組勳章
            2010-11-16 16:55 |只看该用户 7#
            t T

            我只跑过4x400接力的说。
            不过全力跑真的好辛苦。
            都站不起来了。
            楼主好厉害。
            如果跑3000的话。
            我绝对会崩。
            1

            评分次数

              我们的梦想。
              2013-07-11 22:44纪念
              自2010年10月1日的版杀以来。
              第一次被票杀纪念。
              http://www.keyfc.net/bbs/showtopic-47321.aspx
              卖个广告~QQ杀推广
              TOP
              004307ec
              头像

              アリア社長

              • - 曾经热血的青春 -
              • 来自：AQUA
              • 性别：男
              • 生日：1991-03-17
              • 注册： 2005-09-02
              • 精华：0
              • 学分：0 个
              • 好人卡：36 张
              • 好感度：146
              • [帝都]
              2010-11-16 18:08 |只看该用户 8#
              t T

              =w=健美课这周试跑= =下周考试=w=
              还好这个学期练的多，我想应该能及格 = =
              14分20啊……相当快呢……
              话说为啥东操晚上关闭了/.\
              想去跑都不行，各种囧……
              1

              评分次数

                咱的blog
                QmFzZTY0 （？
                TOP
                铜狐狸
                头像

                狐狸*

                • - 星光等候的天堂 -
                • 来自：
                • 性别：男
                • 生日：1988-11-22
                • 注册： 2008-08-22
                • 精华：0
                • 学分：0 个
                • 好人卡：30 张
                • 好感度：688
                • 天津市
                恶搞大赛参与奖章
                2010-11-16 21:24 |只看该用户 9#
                t T

                3000米13分钟只能垫底.......
                最快的家伙只要11分钟多.........
                压力无比之大
                1

                评分次数

                  转业终于成功，前路依然迷茫
                  TOP
                  setlink
                  头像

                  S君

                  • - 七载沉眠的思念 -
                  • 来自：阿妹立冈
                  • 性别：男
                  • 生日：1993-12-14
                  • 注册： 2010-08-07
                  • 精华：0
                  • 学分：0 个
                  • 好人卡：30 张
                  • 好感度：54
                  • [爸爸国]
                  2010-11-18 11:50 |只看该用户 10#
                  t T

                  以前在学校刷记录的感觉真的是很怀念......哎.....一年前的事了.......现在叫我跑也跑不动了.......没我也觉得自己那时的速度真是非人类的说.......这作为回忆就够了.....痛苦流剩后的甘甜回忆......还记得那时100米11：68，200米23：79......大家要珍惜啊！！
                  最后编辑setlink 最后编辑于 2010-11-18 11:51:19
                  1

                  评分次数

                    梦......消失吧......
                    TOP
                    返回列表 12
                    上一主题 | 下一主题