[水]昨晚應該做了很長的夢

我倾向于做连续梦
每天早上比闹钟早醒一会儿（一般1-5分钟），关掉之
（后来把闹钟放下铺，我睡上铺，居然还能准时在无意识中下床关掉，汗~）
倒下继续睡
梦还可以继续
中途被打断N次都可以接上……

对我来说，最好的闹钟就是宿舍早上六点来电的灯光（晚上停电后不关灯），灯一亮我就要醒，比闹钟还灵。
貌似我睡觉一有灯光就会醒，好麻烦的习惯啊 -_-

深度睡眠时的梦（一般没有）或接近深度睡眠时的梦是不会怎么记得的
不过这不过是种说法，毕竟神经兴奋性什么的没明确的界限
似乎就部分植物性神经有基本肯定的规律
海马体保持一定兴奋状态就可能会很幻觉-v-

记得很久以前(？)，我睡觉前总爱胡乱想些东西，其结果就是，只要做梦，就必然是恶梦。后来为了阻止这种现象发生，在睡觉前强迫自己什么都不想，渐渐的，也就不怎么做梦了(什么梦都不做了-_-||)。而且我感觉经常做梦会导致睡眠质量下降，现在这种很少做梦的情况反而好些。