人类的身体很奇妙

我总觉得我屁股也抽过，估计是初三吧那时要考体育有体能训练，通常是跑完长跑后蹲下或坐下就来了
可能是运动前没把身体活动开吧？又或者是太累
话说下巴抽筋该怎么办哦23333

抽筋应该是要忍着使劲揉的。。。因为我亲眼目睹基友跑步抽小腿，然后坐下来被体育老师猛踢小腿，杀猪嚎叫之后当然是正常了，体育老师大概是专业人士吧- -
还听母后大人说抽筋之后不揉开的话会在那地方打结，就是从皮肤上就能看出来那里纠结一团，非常不好看；，但貌似不影响功能

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科普一下...那个情况应该是聚筋...抽筋要伸展 聚筋才要揉开...

原来是这样。。。但是都好疼啊T T

脚掌和小腿最经常抽筋，眼皮跳那种感觉和抽筋有点区别……不过这边眼皮跳有左吉右凶的说法0v0

终于见到一个和我一样饱受抽筋之苦的人，我好高兴啊！来和我一起感受今天腓肠肌抽筋，明天半膜肌疼痛，后天斜方肌强直收缩，大后天轮到胸小肌的奇妙体验吧！

抽筋对于我来说，已经将其作为一种日常体验了。十几岁的时候经常是小腿三天一抽，以至于我习得了用一条腿迅速制止另一条腿抽筋的技能。不过自从我习惯日行十里之后腿就没再抽过。一般来说，抽筋都是由于肌肉过度收缩导致的，所以想要减少抽筋的发生，就要在活动时注意不要突然用力过大，伸展要做开，注意平时的力量锻炼，好的基础可以减少发生概率，还有要注意平时电解质的摄入。
一但抽起来，记住在没有弯曲肢体的情况下不要弯曲肢体，如果已经弯起来了，就忍着吧，其实比起其他来抽筋不是太痛的，就亲身体验来说没有肾绞痛疼，和苯酚腐蚀皮肤的感觉有些类似，过会就好了。放松肢体，休息一会儿也就差不多了。

我的心臟也每天在抽筋。

如果哪天遇到胸部抽筋的女生，要不要幫她使勁揉一下？

我试过舌头抽筋
所以现在我的舌头很灵活....可以横向270°..还可以变厚=~=b

听说抽筋可能是因为缺钙……

抽筋很难受 T_T

我只有脚趾抽过筋……以前玩跳舞机玩过度会抽，那种感觉简直生不如死……