纳豆的话 一般超市都有卖的 小葱可以买来洗净切好 要新鲜，尽量切小点 这样才香
秋葵洗干净去掉果蒂 切片后防在盘子里 饭熟的十五分钟前放里面蒸汽烫一下口感软一些 然后浇一点橄榄油，挤上沙拉酱
久等了 秋葵沙拉 小葱纳豆饭
这个是烧腊风味的秋葵饭
把腊肉洗净 切片 然后分装冻起来备用
电饭锅洗碗米 把肉放在饭上 然后加热 最后全部米饭都有腊肉的香味哦！
香肠也可以的 每一粒米饭都渗透了肉的香气，同时也不会有很多油 大概，嗯。233
豉油摆好盘淋一点点就好，太咸对身体不好啦
边上可以点缀一些下饭小菜 笋干之类
伦家刀工还可以吧
一个人漂泊的生活已经持续了11年了，这十一年里……真是一晃就过去了
每天我都有好好看书，好好学习，努力做一个不浪费时间的人
即使工作了 我也在努力地考证，学日语，好吧 还有学做料理
以前喜欢过的女孩子（们）现在在美国和日本好像过的很幸福
如果真正喜欢一个人，她如果能过的更好，那我也应该打心底里感到高兴而祝福吧
所以我呀 也要努力地得到幸福
这种心境是二次元带给我的宝藏 在心里一步步接近自己的梦想
如果有别人能给我幸福，那时最好不过的了
可是万一别人来的比较晚呢
用双手 用自己的力量让自己获得幸福
宫泽贤治说了，只有所有人得到了幸福你才能获得真正的幸福
希望我简单的的阿宅料理系列能让keyfc的大家幸福起来
我知道阿宅你如果真的宅到了一天到晚玩gal打网游看新番吃的都很惨的，拍肩
