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【自律】今天我要开始运动了

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以后每天在这个帖子打卡一次请大家监督
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    枪杆子里面出政权。 
    ——毛泽东 《在中央紧急会议上的发言》 1927
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    回复 1# 折木123 的帖子

    打卡昨天跑步10公里继续加油哦
    3

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      枪杆子里面出政权。 
      ——毛泽东 《在中央紧急会议上的发言》 1927
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      好厉害 每天都十公里 你是要成为布鲁斯李吗 ?
      一直以来感谢你的爱(声),川上とも子小姐,谢谢

      KANON 完播 17 周年 & AIR 开播 19 周年纪念 & CLANNAD 发售 20 周年纪念 ^_^ 啦 ~ !  !  !

      2024 ^_^ 观铃 *^_^* 幸福快乐 *^_^* 啦 ~
      V ~ !      !      !





      —— 倒数计时 ——

      鼓起勇气,努力加油 ,全力以赴 ,迈步前行 ,无论何时 ,你都一定能去成为你所喜欢的你哟 ~ !

      结束宿命之轮的命运之‘圆’(羁绊) 传承爱与希望 实现梦想 崭新未来的开始啦 ~
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      时间11月11日,过来看一眼楼主
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      昨天忘了打卡了昨天和前天运动10公里
      枪杆子里面出政权。 
      ——毛泽东 《在中央紧急会议上的发言》 1927
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      楼主加油捏!!
      我最近也打算开始去健身房动一动了!
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      10公里,好强!
      我这也就每周去爬个山
      发现我好像太懒了。。。
      总有一天能够到达……如此坚信着
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      注意保护好膝盖,朋友。
      加油,你可以的。
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      年轻时候也有这样打卡过,U1S1,运动需要适度,过度超负荷运动后虽然会有内啡肽满足,不过利弊另说,保护好膝盖,活得长久才是真理。
      爸爸妈妈,我爱你们!
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      嘖嘖,結果跑個兩次就坑掉了
      快2個禮拜都沒更新了
      水羊不可一日無牡丹!!!
      你今天膜拜牡丹神了沒??
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