3000米完结

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老冬腌菜

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[帝都]

2010-11-16 14:41 |只看楼主 楼主

大小: t T

恩，这个学期的3000米就在刚才搞定了

14分20@东操，老师似乎有点放水（？
如果没有放水的话，这个时间真的把我自己都吓到了呢，之前3周在西操从来没有跑到17分钟的

在19个人里面排名第8，对我这个体育成绩一直在60附近浮动的来说，真的算是个奇迹呢
而且每年都比前一年还快（天音：加起来也不过跑了3年吧……），看来临时抱佛脚还是有点用处的

不过老问题了，每次跑步之后都要感冒……（阿嚏！！！
即便跑完就把毛衣和外套穿上，现在还是感冒了。。。

现在11.8度的样子，上周跑步的时候穿着长袖，今天就穿了短袖，看来这就是杯具之源了- -

老冬腌菜最后编辑于 2010-11-16 15:03:18

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tt171

Step 4: Acceptance.

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天津市

2010-11-16 14:51 |只看该用户 2^#

大小: t T

因腿伤免试的路过……
以上

话说回来，吾人上次跑步都是6年前的事了，现在已经忘记了那种御风而行的感觉了……
真·以上

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paul_kellerman

P_K

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2010-11-16 14:57 |只看该用户 3^#

大小: t T

在上周跑完1千米的路过，跑完感觉要死了一样的，嗓子特难受...还是注意身体吧...

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-it's a beautiful world- -it's a wonderful life-
用的渣移动的网...ip地址是全国乱飞的...

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水羊

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2010-11-16 15:58 |只看该用户 4^#

大小: t T

我好久沒運動了
我已經整整3年沒參加運動會了.......
恩，創造新紀錄是好事
不過要注意身體喔~
願你身體早日康復

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水羊不可一日無牡丹!!!
你今天膜拜牡丹神了沒??

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sunlovemoon

神遞員

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2010-11-16 16:29 |只看该用户 5^#

大小: t T

=3=每次跑完以后会感冒应该是因为跑的时候大口呼吸，把尘埃都吸进去了。建议美次跑完以后马上到把尘埃和口水都吐出来，然后漱口。
早日康复呀～！

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夢與理想只有共現實同行.

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allfox

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2010-11-16 16:31 |只看该用户 6^#

大小: t T

^_^～我还以为只有我们学校有12分钟跑一说呢（就是12分钟跑2400米，否则不及格），挺好～

被你一说才想起来我很久没运动了……

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——今天也像有目的似的在漫步。

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sakyas

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2010-11-16 16:55 |只看该用户 7^#

大小: t T

我只跑过4x400接力的说。
不过全力跑真的好辛苦。
都站不起来了。
楼主好厉害。
如果跑3000的话。
我绝对会崩。

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我们的梦想。
2013-07-11 22:44纪念
自2010年10月1日的版杀以来。
第一次被票杀纪念。
http://www.keyfc.net/bbs/showtopic-47321.aspx
卖个广告~QQ杀推广

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004307ec

アリア社長

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2010-11-16 18:08 |只看该用户 8^#

大小: t T

=w=健美课这周试跑= =下周考试=w=
还好这个学期练的多，我想应该能及格 = =
14分20啊……相当快呢……
话说为啥东操晚上关闭了/.\
想去跑都不行，各种囧……

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咱的blog
QmFzZTY0 （？

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铜狐狸

狐狸*

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天津市

2010-11-16 21:24 |只看该用户 9^#

大小: t T

3000米13分钟只能垫底.......
最快的家伙只要11分钟多.........
压力无比之大

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转业终于成功，前路依然迷茫

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setlink

S君

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[爸爸国]

2010-11-18 11:50 |只看该用户 10^#

大小: t T

以前在学校刷记录的感觉真的是很怀念......哎.....一年前的事了.......现在叫我跑也跑不动了.......没我也觉得自己那时的速度真是非人类的说.......这作为回忆就够了.....痛苦流剩后的甘甜回忆......还记得那时100米11：68，200米23：79......大家要珍惜啊！！

setlink 最后编辑于 2010-11-18 11:51:19

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梦......消失吧......

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