回复：悬赏美文！！
这个……很早前完成的作品的翻版作（和第一次创作的完全不同了 － －）
将大脑发挥到极限！
MDK
最近要考试了，有很多同学奔走与自习室和图书馆之间。学习固然重要，但是还是有很多需要在学习之外注意的因素。
同学们听说过超常发挥吗？对了，我要讲的不是如何去学习，而是如何让大脑超常发挥！
但是，还有要说的是超常发挥并非一定的，它有着一定的几率，我们做的只能增大这个几率数值，我无法保证它是100%，但是我可以保证，我在这里讲的对你考试有利而无一害！
下面让我们开始。
首先应该注意的是身体，身体是吃饭的基础，也是考试的基础！如果身体不好，会影响食欲，也会影响考试分数。
保证身体没有病，这是一个很基础的知识，我就不多说，主要注意的是比较容易得的"感冒"，"发烧"，"头痛"。 在考试的前一天和考试的那一天不要去吃药，特别是感冒药和止痛片，他们对身体都有着很大的麻醉和侵蚀作用，会让人反应变慢，动作迟缓。这些症状好象看起来对考试没有什么影响，但是要看看本质，反应变慢是因为神经被麻痹与血液循环减缓的结果，动作迟缓也是神经和肌肉组织被麻痹的结果，总体来说就是血液循环减缓，血液循环在考试中有着很重要的作用，后面会具体说到。
身体好了，就看看心情吧，心情不好也考不好试。这要涉及到人体三大生理周期，第四大周期就是着三大周期综合的结果。
这三大周期是"情绪周期"，"智力周期"，"体力周期"。不要小看这些不能吃的东西，他们在管理人体生理状况可有着举足轻重的作用！"情绪周期"，它可以让你无缘无故高兴，也可以让你无缘无故悲哀，心情好坏全由它来。要了解自己的情绪周期，在情绪低潮期作出正常的调整与心理准备。还要注意自己的一些奇怪的行为。尽量让自己处于一个快乐兴奋的状态里。"智力周期"，它控制着你的记忆力和理解力，在高潮期你可以发现你的记忆力超强，低潮期你又会觉得你什么都记不住，了解这个周期可以让你学习事半功倍。"体力周期"的高潮期则可以让你考试时不犯困！
所以要去查看自己的周期，这三个周期的周期时间分别是27天24天和22天。可以使用一些软件来画曲线，准确率比较高。
还有要注意的餐饮的问题，主要是不要在考试前吃太饱，吃到有点感觉饱就好，大不了考完试再吃一次。因为考试前吃太饱，在考试时就有很大一部分血液在胃部帮助消化，输送往大脑的血液减少，会导致暂时性的失忆和犯困。有一种症状叫做"考场失忆"，主要原因不是紧张，而是输送到大脑的血液过少。所以一定要注意这个问题。小则是失忆，严重时，例如在进行高强度脑力运算活动时，会让大脑缺血性休克，那就得不偿失了。
这里提到了血液循环，我就说一下血液循环对考试的重要性。大脑在高强度脑力活动时（例如考试做题），需要大量的血液运输氧气，因为脑部活动大多数都是必须有氧的，如果血液循环不畅通，呼吸也不畅通，将会让大脑缺氧，分散注意力，疲惫，犯困，严重会出现眩晕，胸闷，失明，失忆甚至休克。所以一定要保证血液循环和呼吸的畅通！
但是，不能不吃饭，因为体能也是保证高级考试状态的关键，虽然知识写字，再进行脑力劳动也是需要很多能量的。所以，这样考试时的食物应该由容易消化的能量高的食物为主。早餐可以用牛奶+巧克力+面包(最好是黑面包)的配合，午晚餐主食宜用面食，不用吃很饱，吃饱就可以了。在考试的时候记得带一些高能量的食物补充能量，如巧克力，奶糖等等。
考试的时候要有充足的精力，这个大家都知道吧，所以考试前一天一定要睡好觉，并做适当的放松。舒舒服服地洗一个热水澡，并洗头，要让全身仿佛变轻，变得飘逸，让自己感到爽快！然后好好睡上一觉，做一个有美女（if{sex=fm};that{x=帅哥};）和考试答案的美梦！
第二天来临，整理自己的心情，用最好的准备去考试！！！
整理心情每个人是有每个人的方法的，我不能给出很多意见，我能说的是促进心情的好转的方法！
这就是考试前的心理准备和提高情绪的方法。不要以为心理给考试的影响很少，等出现异常情况或着心烦状况就该后悔了。
首先充起床开始，这一天的生活与动作速度和频率都要比平时的快一些，这样可以迫使大脑处于兴奋状态，加快脑部血液循环，提高注意力。起床后要自我鼓励一番，一定要有信心，哪怕是假的，要自我鼓励，让自己误会，让自己充满信心，这样的欺骗不会对你有坏处的。起床之后要注意衣着，不要太过不和适宜，暖和为主；尽量不要穿紧身的衣服，会限制呼吸的畅通，以宽松为主，要让呼吸畅通无阻，增加脑部供氧，加快血液循环；还有一个要注意的是衣服颜色，颜色需要欢快明亮，搭配协调，让人赏心悦目，也让自己感到轻松和清醒。
完成上面过程就可以去参战了！
参战前还有一些比较特殊的准备，比如说考试前可以使用水湿润一下鼻腔，多呼吸新鲜空气，在嘴里含块奶糖等等，也可以趴在桌子上闭目修养一会，全部武装地等待战斗！对了，别忘了带上一瓶水！考试的时候不要为一道题目苦恼，考完试后也不要去急着对答案，因为考完试后不管你答案正确与否，你的分数已经定下，但是却会给自己造成一定的心理压力。考完试就去玩一会或者休息一下吧。
说的够多的了，可能还有一些地方没有想到，不过我觉得也不是很重要了。大家成功，考场团结！
悼念老陈……
南无阿弥多婆夜 哆他伽多夜 哆地夜他 阿弥利都婆毗 阿弥利哆 悉耽婆毗 阿弥唎哆 毗迦兰帝 阿弥唎哆 毗迦兰多 伽弥腻 伽伽那 枳多迦利 娑婆诃
