說起軍訓 一位台灣朋友說過...
做好準備 不要忘記帶帽 鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊更好 否則會傷到腳的 補充水份方面運動飲料雖然不錯 但是鹽水才是最好 之後還有記得不要訓練完就馬上喝水 因為天氣太熱 注意帶防曬用品 否則皮膚會曬傷 三個小時塗一次 沒時間的話最小都半天或一天一次 不過我覺得一天一次其實沒什麼用... 因為汗水流得太多太快 之後之後不要硬來 真的不行 體力支持不住一定要說出來 還有注意休息等等 友人說軍訓認識了不小朋友
====================藤林杏って、かわいいじゃない======================
