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失眠

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红叶晚潇潇
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红叶

  • - 千夏轮回的终点 -
  • 来自：只有我一个人的城市
  • 性别：男
  • 生日：2005-4-12
  • 注册： 2021-03-14
  • 精华：0
  • 学分：0 个
  • 好人卡：30 张
  • 好感度：408
  • 河南省信阳市
2021-09-11 00:43 显示全部 楼主
t T

睡神向你传授经验首先，闭上眼睛，全身放轻松，先从四肢开始然后到躯干，最后到脑袋
然后脑子里不要有（我要赶紧睡着）这种想法

你可以想点别的，比如说明天想要干什么之类的。
然后不知不觉中就睡着了
还有治疗失眠最好的道具就是软fufu的床垫和被子
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攀登珠穆朗玛峰也用不到3年哦！
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