如果说IT的话我就认识了……
这种格式相当于自带Sample的MIDI文件……要转换的话只能先转成WAV……
LZ既然用千千能播放的话，当然也可以用千千转换（显示的百分比不对是正常的，因为这类格式内部Sample引用的关系，本身就没法计算百分比）。方法我就不用说了吧（转换成WAVE，如果直接压MP3可能会出问题）
但是据我测试，千千转换出来的声音是有问题的（乐器太刺耳）……
还有一种方法（
我推荐这种方法），去下载一个ModPlug Player，然后安装，载入这个IT文件。
然后先在界面左边找到Setup按钮，点击它，设置Mixing Quality为44100Hz或者48000Hz（看你的需要），Stereo 16-Bit。
然后设置Max polyphony为最大（200 400+Mhz那个）
将Use MMX acceleration选中，这样能让MMX指令集辅助一下（虽然速度提升不是很明显，但如果处理器差的话就另说了）
最后将底下的Stereo Separation滑块移到最后面（表示立体声分离是最完整的）
OK保存返回
然后，在主界面靠右的4*3按钮阵列里（共12个按钮），找到第三行的第三个按钮“Save Wav”
点击之后提示文件名，输入文件名确定，会出来一个Wave Convert窗口。
完全转换的话，前三个复选框不要选，把Start from选择为Start of Song
（第一个复选框是限制文件大小，第二个是限制转换多长时间，第三个是启用音频的Loop循环）
最后取消Normalize Output勾选以防止它影响音质，之后OK即可
等转换进度窗口消失即表明转换成功。
我的测试，用ModPlug Player转换出来的声音比千千好听……
ModPlug Player可以从这个地址下载，ZIP免安装的：
http://www.roncli.com/modplug/download.asp?FileID=3P.S.
你这个音乐实际上有40多分钟而不是30多分钟，两个软件转换出来大小都是420MB
另外，严格来说，IT应该叫做Impulse Tracker Module Music，Impulse Tracker就是生成IT文件用的一个音乐软件
（是音乐软件，没错，Tracker你可以理解成Music Editor）
好老的东西了……很怀念……
当年我的破K6-2 300里面就有很多这种格式的东西，在DOS下播放出来效果非常好……