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暗与影的境界 - 2010/11/23 7:39:00
‘饱汉不知饿汉饥’小时候看的某部电视剧中的一句台词 （应该是《天下粮仓》，只是显示我记忆力好罢了= =
从字面意思就能理解 是和 ‘失去了才知道珍贵’ 差不多的意思
小时候也很喜欢看书，包括《少儿百科全书》这类的读物
记忆比较深刻的就是 ‘不需要睡眠的人’ （大概是应为反复刺激 比较容易加深印象= =
那时想的很简单，不需要睡眠，也就是能比常人多一晚的空余时间，能多做许多事，懒于动手的人 起码也可以做一下第二天的规划什么的
......总之就是觉得很爽
那时 在学校里 每天中午都是要午休的
我就不想睡觉（两种理解都是）
利用午休时间看点书什么的，或者思考一下人生的意义之类的= =
但是晚上的睡眠我还是很享受的
不过最近一段时间 突然晚上睡不着了 比较痛苦
每天基本要凌晨3点+ 才能睡着
昨天晚上10点上床，硬是躺了5小时 才开始意识有点模糊了= =
大概是我本身五官比较敏感 一点小声音我也能很清晰的捕捉 而没声音时我又会自动去集中注意力找+_+
现在才知道不能睡的痛苦
并不是 想 想什么 就能想什么的 思维跳跃得很让人措手不及
有时也会被强制想一些很糟糕的事情= =b
因为根本睡不着，所以就一直想着到底怎样才能睡着
然后就越来越搞不清楚 以前到底是怎么睡着的了
脑内例如：睡觉到底是什么东西啊
就算闭上眼睛 我们也只是闭着眼皮而已，眼球还在骨溜溜地转啊
虽然一片漆黑 但那也只是看着眼皮内侧而已 不是在睡觉啊
接下来眼球要怎样才能睡着，是要直直的看着眼皮内侧么，还是要看着上方呢？
到底要怎样才能让眼球休息啊.........（抄袭《银魂》一下
p.s：呼，所以有时候晚上睡不着时 也会考虑一下发个帖来搞笑什么的
结果第二天早上一般都会懒得动手写= =b 其实 这篇也被我缩减了很多= =b
p.s：这‘p.s’一用 比较容易上瘾=v= 反白也是=v=
wqtwqt - 2010/11/23 8:29:00
哈哈……年轻人就开始睡不着……如果老了你就更难睡了………
我睡不着时就会干脆起来读书啊，听点轻音乐……一般就很容易睡了……在不行……私聊我教你绝招……
Neptunes - 2010/11/23 9:53:00
咱高三时也是这种感受，晚上想睡觉，但是到床上要很久（通常三小时以上）才能睡着…并且有一点点声音，想手表，外面的脚步，甚至是热水瓶口滋滋的声音都搞得咱睡不着觉。心里很是想去忽略，但是越忽略就越去注意那个声音，最后搞得心里很烦躁，真的是要崩溃的感觉。
另外对于微弱的光特别敏感，有一次咱被窗外的月光弄醒了……orz
再者，就算睡着了，但很容易惊醒醒了以后又不容易睡着了…只能等到天亮…
后来听影子说是神经衰弱…然后上度娘搜了一下，症状和咱当时95%的相似！
综合起来原因大概还是压力比较大吧…或者最近有什么心事影响很大（虽然自己并没有这种感受）
似乎多吃一点含维生素B1的食物有好处…比如谷类…好像还有芹菜什么的…
如果嫌声音大可以买个耳塞…咱当时是十元买了一个软塞，效果很好…
由于当时就是感觉神经扛不住，感觉随时会崩溃，所以就让家人来照顾了…一个人住在外面稍微有点孤独了些…
总之这个东西很痛苦的…说不定过段时间咱的神经衰弱也会复发…所以现在也在记忆睡觉是怎么个睡法……但是似乎等到真发作时这些方法又没用了…
多放松一些似乎会有一些好处…实在不行或许可以请假休息一段时间吧…
洛辰 - 2010/11/23 10:00:00
哎呀 哎呀 紫妈这算是失眠了 表示我睡觉绝对无任何压力 躺下一会儿就睡着了
蓝月狼 - 2010/11/23 10:27:00
- - 表示某从来不会这样= = 我睡不着只有一种情况，那就是喝了很浓的茶（好像不一定，有时候稍微喝点，只要是茶就睡不着了ORZ。。。所以晚上不敢喝茶。。茶的饮料也不敢喝）。。。
我晚上一喝比较浓的茶就会睡不着了。。呵呵。。。
不过可能是个人神经比较大条。所以= = 基本上不会因为压力过大而神经衰弱过。。不过我小姑好像会。。
紫妈也多补补下吧。。- - 我记得喝些补的东西对神经衰弱有用的。。
527807484 - 2010/11/23 10:47:00
额，我和楼主的情况刚好相反
先在我还想晚点睡，上交网页作品的时间快到了，可是我才"作"了一半，要每晚熬夜了
月落之汀 - 2010/11/23 10:49:00
睡不着啊
呵呵
爬起来跑跑步把人弄的筋疲力尽了再去试试，应该会发现…(倒床上就成死人了吧
中花牌2B铅笔 - 2010/11/23 11:46:00
如果说LZ是睡不着，那么我不就是抑郁了？？？
话说我不仅仅中午不睡觉
就算晚上也神游。。。。。看去二次元或者三次
而且，LZ只是近来一段时间这样而已
我从出生到现在一觉好的都没睡过几觉
睡不着就做和LZ同样的事情
接过别人都说我未老先衰，因为头上都长满白发了。。。。
水羊 - 2010/11/23 12:16:00
:miffy3:昨天找你，結果你就斷網了......
真好....還有精神去想這些.......
昨天搞了版務弄了很晚
另外，你最後那幾段的睡眠之說
那不是銀魂的那橋段........?
paul_kellerman - 2010/11/23 13:06:00
间歇性失眠的飘过，可能是高三后遗症吧，一过12点之后就越来越精神，有次直接面对电脑通宵了，本来是打算睡觉的，但是一点睡意也没有的....偶尔失眠其实也不错的说，可以好好思考下自己...顺便锻炼下自己的数学能力...
Louter - 2010/11/23 13:28:00
睡不着？很简单，找本高代或数分或者拓扑学啥的看，很快就能睡着——别告诉我紫你是数学系的……至于睡觉，正确的方法是双眼上翻，瞳孔放松，而不是盯着眼睑。
紫色的路人乙 - 2010/11/23 13:56:00
说到这里，想起来我高三时有一个月也这样，每天早上都被楼顶上的鸽子的叫声给惊喜，然后拖着身体爬上楼赶走鸽子才能继续睡，但过不了一会儿，鸽子就又回来了。我差点就要为此崩溃了，甚至向父母提出换地方，但是被忽悠过去了，之后想着即使没睡也没关系的，就当是呼吸新鲜空气，看日出好了，结果过了几天，反而能睡着了。我想这种事，本来就是越想睡着就越睡不着的，所以你需要的是平静下来，不要想太多
noobzs - 2010/11/23 14:32:00
说道失眠，我自从去年年的重病以后，每天失眠不说，而且每天晚上平均3个梦，持续半年了了
最扯的一次失去当007了（还在cs的警楼上， 狙击对方老大呢0,0）~~和范冰冰玩扑克牌什么的~
春梦也出现过几次的说（拖走~）
我觉得最好是在床上看书，很容易困的~
gouuichi - 2010/11/23 16:28:00
睡不着吗……试一下暗示的力量……类似……
在床上躺着闭上眼睛——
“紫妈我已经很困了……我很平静……人生什么的先放到一边去好了……我需要休息……呐，也该到睡觉的时候了吧…呐…是吧……”
……（光速逃…………
土御门 - 2010/11/23 17:20:00
以前是有点失眠 ，
现在到了高中每天都累得不行，去跑20分钟，回来做点其他的事马上就睡着了
嗯……睡不着去做几个仰卧起坐举几个哑铃吧
累了去睡就没精力考虑其他事了－－
sakyas - 2010/11/23 18:06:00
用毛巾把眼睛和耳朵包一圈【眼罩样】，我睡不着都这样。
果然这几晚没和紫妈睡就这样了吗？呼呼，我知道了。
jiazhaoni - 2010/11/23 20:58:00
话说晚上睡觉前作俯卧撑能促进睡眠滴丝~
作到腰疼绝对沾枕就睡滴丝~
天吹柳风 - 2010/11/24 0:06:00
我白天一直都是昏昏欲睡，到了晚上才是我的黄金时间，看动画，推GAL，逛论坛，玩得不亦悦呼。
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