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卫江 - 2006/2/22 17:56:00
两天了……
整整两天没睡好，每晚都在床上躺到12点才朦朦欲睡。
前天1点醒一次，2点醒一次，4点醒一次
昨天3点醒一次，4点醒一次
每次醒了之后就又要躺很久才能睡着
结果今天已经彻底成为一个废人了
注意力不能集中，甚至连写点东西都觉得难受
看东西是双影，如果盯着一个地方看就感觉很累
睡觉，我要睡觉……
下午躺床上，从2点躺到4点，硬是没睡着
我要疯了！！
睡眠！
我的睡眠！！
紗紗 - 2006/2/22 18:00:00
我一看标题就知道是你的帖！
你说你失不失败？！
Vaio - 2006/2/22 18:05:00
以下引用卫江在2006-2-22 17:56:22的发言：
两天了……
整整两天没睡好，每晚都在床上躺到12点才朦朦欲睡。
前天1点醒一次，2点醒一次，4点醒一次
昨天3点醒一次，4点醒一次
每次醒了之后就又要躺很久才能睡着
结果今天已经彻底成为一个废人了
注意力不能集中，甚至连写点东西都觉得难受
看东西是双影，如果盯着一个地方看就感觉很累
睡觉，我要睡觉……
下午躺床上，从2点躺到4点，硬是没睡着
我要疯了！！
睡眠！
我的睡眠！！
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cft一下楼主。。。学习压力太大了吧。。。
以下引用紗紗在2006-2-22 18:00:46的发言：
我一看标题就知道是你的帖！
你说你失不失败？！ |
LZ够辛苦的了 何必再挖苦人家呢
LOVEHINA-AVC - 2006/2/22 18:07:00
我每次都会到自己有种心脏快要停止跳动的感觉后才爬上床去睡觉，3分钟内必定熟睡
kkkklll - 2006/2/22 18:09:00
没这种经历，虽然也有时晚上醒几次，但不会有太大副作用。
睡不着时我的办法是一切顺其自然最重要，作息时间有规律次重要。比如：晚上实在睡不着就起来玩游戏（看书……）吧，玩那么1个小时就完全能睡着了……
其实睡得少不要紧，貌似有人一天只睡4个小时还精力充沛……呵……
《拯救大兵瑞恩》 - 2006/2/22 18:20:00
我也是被睡眠困扰，不过不是睡不着，而是晚上睡不着，只能白天睡
粘土火星 - 2006/2/22 18:37:00
睡不好算什么，最近咱睡眠也不是很理想=V=
重要的是不影响干活就行了=V=
犬夜叉 - 2006/2/22 18:43:00
如果无法安然入睡的话，那就不要勉强自己睡了...做自己该做的事即可，什么时候该睡觉了，身体自然会去完成的...
怪味方鱼 - 2006/2/22 19:05:00
近半年来平均每天睡3小时的人飘过...
不过LZ想睡但睡不着倒是个问题...
神羽￠凛舞 - 2006/2/22 19:22:00
睡不着？？学习1下眩晕吧，就是拿把家伙对头砸1下（简单说是休克，记住不要用力过猛.....）
Tenlix - 2006/2/22 19:33:00
以下引用神羽￠凛舞在2006-2-22 19:22:39的发言：
睡不着？？学习1下眩晕吧，就是拿把家伙对头砸1下（简单说是休克，记住不要用力过猛.....） |
自己下不了手的话可以把钝器交给平时看自己不爽的人，
并对他/她说：对我的头部尽情发泄吧…………
VincentYun - 2006/2/22 19:45:00
某现在觉得睡眠不足，好在明早10点才有课，可以赖床了，hahahahaha
紗紗 - 2006/2/22 20:13:00
以下引用Tenlix在2006-2-22 19:33:19的发言：
自己下不了手的话可以把钝器交给平时看自己不爽的人，
并对他/她说：对我的头部尽情发泄吧………… |
冲动是魔鬼................
scegg - 2006/2/22 20:22:00
睡不着就不用睡就好了。何必呢。又没有人会困死。
Tenlix - 2006/2/22 20:25:00
以下引用紗紗在2006-2-22 20:13:25的发言：
冲动是魔鬼................ |
汗……在这方面从来不带冲动的…………
另：Angel……使用某名言的版权费如下：
[PayView==10]谢谢您的版权意识……[/PayView]
卫江 - 2006/2/22 20:27:00
以下引用scegg在2006-2-22 20:22:42的发言：
睡不着就不用睡就好了。何必呢。又没有人会困死。 |
倒真没听过有人困死……
不过我今天已经困得离死不远了....
kerin ma - 2006/2/22 20:30:00
要睡的时候自然会睡得着- -
astro111 - 2006/2/22 20:41:00
楼主大人好可怜啊，想办法使自己放轻松……
Chrisphony - 2006/2/22 20:48:00
以下引用kkkklll在2006-2-22 18:09:31的发言：
其实睡得少不要紧，貌似有人一天只睡4个小时还精力充沛……呵…… |
1天睡3小时的路过……
为了我的眼睛。。。为了摆脱黑眼圈。。。我。。我总有一天。。。总有一天要…………（被PIA飞）
出木杉 - 2006/2/22 20:54:00
建议去有温水的游泳池泡在水里然后想象自己与水融为一体回归最原始的状态以便彻底放松自己的精神…………
睡觉时尽可能忘却一切幻想自身沉浸在温暖的液体当中[STRIKE](同步液)[/STRIKE]而且身体正逐步溶解于其中…………
个人观点……
自己测试有效……
仅供参考………………
-v-bb
kzhou - 2006/2/22 21:00:00
条件反射的想到：
佳静安定 1＃ p.o. st！
＝ ＝|||
thepaper - 2006/2/22 21:07:00
只要学习去，保证没几分钟你就想睡觉了。
忧郁の丸子的侍卫 - 2006/2/22 21:52:00
睡不着，在下有办法，百试不爽：
1：泡澡，泡两个小时，泡到人虚脱了，就可以安心上床去睡觉了
2：泡脚，你所做的只需保持水温的舒适，一直泡到你在凳子上睡觉了，再醒过来时就可以安心上床去睡了
3：边看片子，边往嘴里塞食物，直到吃不下为此，话说，人吃饱了，就想睡了（吃饱了就睡，某种生物的天性）
4：打游戏，一直打到自己觉得非常无聊了，无聊到自己连想死的心都有了，恭喜你，这时你就能够说服自己，去安心的睡觉了
Zephyranthes - 2006/2/22 22:11:00
安定片（Diazepam）试过没有，某过去经常用的
注意千万别吃多阿（爆）
松果体素片更好，天然的，还超级有效
=============================================================
再荐几种中成药
枣仁安神液
心神宁片
天麻钩藤颗粒
...............
其实某曾经被楼主的问题困扰过很长时间
不过近年来基本没什么问题了
某的解决之道是
磕药
闇雨の绝 - 2006/2/22 22:31:00
想起来某高中班上有人吃安眠药后睡不着觉,喝咖啡越喝越困的
紗紗 - 2006/2/22 22:57:00
版权费？！
你用我名义说了多少句话偶还没向你收费呢！
你这就是真正的奸商了！！
神羽￠凛舞 - 2006/2/22 22:59:00
以下引用忧郁の丸子的侍卫在2006-2-22 21:52:17的发言：
睡不着，在下有办法，百试不爽：
1：泡澡，泡两个小时，泡到人虚脱了，就可以安心上床去睡觉了
2：泡脚，你所做的只需保持水温的舒适，一直泡到你在凳子上睡觉了，再醒过来时就可以安心上床去睡了
3：边看片子，边往嘴里塞食物，直到吃不下为此，话说，人吃饱了，就想睡了（吃饱了就睡，某种生物的天性）
4：打游戏，一直打到自己觉得非常无聊了，无聊到自己连想死的心都有了，恭喜你，这时你就能够说服自己，去安心的睡觉了 |
啊，吓了1跳，大叔原来是这样睡觉的.......高人，你的皮是人皮吗？？在水里不会烂掉？？
紗紗 - 2006/2/22 23:02:00
以下引用神羽￠凛舞在2006-2-22 22:59:54的发言：
啊，吓了1跳，大叔原来是这样睡觉的.......高人，你的皮是人皮吗？？在水里不会烂掉？？ |
1、游泳你没试过玩2小时？
2、看来你是没领会过几个傻婆在浴室一起聊BL聊3个小时了.........
tingdl - 2006/2/22 23:11:00
某是不愁睡不着，只是宿舍停电后从不关灯，早上一来电灯光一亮就把我给弄醒了，比闹钟还管用
wenlicc - 2006/2/22 23:36:00
偶跟楼主相反。
如果没有课的话，一天能睡12个小时以上，而且一睡着就很难醒。
据我老爹说，把我搬走我可能都不知道……